طريقه عمل سلطة القيصر لمرضي السكر ceaser salade

يتم مزج زيت الزيتون و الخل و الثوم و عصير الليمون و الخردل حتى يصبح مزيجا متجانسا

يضاف الجبن و يمزج مع الخليط لمده 5 دقائق

يقطع الخس و الطماطم و يضاف اليهم الملح و الفلفل

يضاف الخبز المحمص الي سلطة القيصر

و تقدم سلطة القيصر لمرضي السكر ceaser salade مع الصلصة و الجبن المبشور

تحتوي الحصة الواحدة من سلطة القيصر على :
60 وحدة حرارية
2 جرام بروتين
4 جرام دهون
4 جرام كربوهيدرات
2 جرام الياف
2 ميلي جرام كوليسترول
2 ميلي جرام صوديوم