دجاج بالمشروم لمرضى السكر

تقييمك: None المتوسط (1 vote)
-بواسطة: 
مشرفة الموقع
صورة الطبق: 
المقادير: 

٣ م-ك زبدة أو سمنة
١ كوب  مشروم طازج مقطع شرائح
ربع فلفل اخضر مفروم
ربع كوب بصل مفروم
٢ م-ك طحين
نصف م-ص ملح
نصف م-ص بابريكا
٢ عبوة حليب مبخر
٣ صفار بيض مخفوق
٢ كيلو صدور دجاج مفرومة مطبوخ
٢ م-ك فلفل حلو مقطع (اختياري)
٩ قطع بسكويت مخبوزة و مبردة

الطريقة: 

طريقه عمل دجاج بالمشروم لمرضي السكر

تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة و توضع علي  نار متوسطة

ثم يضاف المشروم و الفلفل الاخضر و البصل و يقلب الخليط لمدة دقيقة أو 2

ثم  يضاف الي الخليط المجهز الطحين و الملح و البابريكا

و يضاف الحليب تدريجيا مع الاستمرار بالطبخ على نار متوسطه الحراره

مع تقليب خليط المشروم كل فترة حتى الغليان

في قدر اخر يخفق 1 كوب من الصوص مع صفار البيض

يوضع الخليط المجهز في مقلاة و يوضع على نار متوسطه الحراره

مع الاستمرار بالتقليب حتى غليان خليط المشروم

ثم يضاف الي الخليط الدجاج و الفلفل الحلو

و يترك علي النار حتي امتزاج الخليط مع الدجاج

و يقدم الدجاج بالمشروم لمرضي السكر

و بالهناء و الشفاء

عدد السعرات الحرارية للحصة الواحدة 370 سعرات

*يمكن التعليق بدون تسجيل مسبق ويمكن تسجيل ارائكم وانطباعاتكم ونرجو التزام الأدب وعدم كتابة مايغضب الله سبحانه وتعالى ..

محتويات هذا الحقل سرية ولن تظهر للآخرين.

More information about formatting options

كلمة التحقق
هذا السؤال هو لاختبار ما إذا كنت حقا من الزوار لمنع البريد الآلي المزعج.
Image CAPTCHA
أدخل الحروف (بدون مسافات) هو مبين في الصورة.